今天是小满。为什么叫小满呢？因为小麦，谷物的颗粒经过灌浆已经灌满了。所谓浆就是水和淀粉的混合物。颗粒灌满浆经过日晒就会固化形成颗粒，这就是大家看到的麦粒，高粱，水稻，谷子等等都是如此，不过是季节不同而已。这里的小满特指的就是小麦，因为现在颗粒里还是液体没有固化所以叫小满。经过小满，再有二十几天或者一个月左右，麦子就成熟了。在中国人的哲学里，小满意味着事物发展到达顶峰，接下来就是走下坡路了。想想是不是这么回事呢？麦粒灌浆饱满，一旦固化成熟收割就是这个生命周期的完成了。因为已经进入夏季，这时候吃点清热解毒暑的东西，比如吃点野菜，马齿苋，婆婆丁（蒲公英）。

　　俗话说，小满吃苦，一夏不苦。吃清淡的，少油腻的，吃啥都行。

　　野菜就算了，有人在郊区挖野菜，其实保证不了农药污染。特别的路边，来往车辆排出的废气也是污染源。农贸市场里卖的也是这类货色！夏天热，人出汗多，体力消耗大。可是消化能力却在减弱，所以夏天又叫苦夏，大伙多注意吧。