你的脸，就是你的命

　　古人说：相由心生。

　　一个人内心世界，往往反映在外貌气质上。以貌取人，并非是肤浅，而是一种人和人交往的准确直觉。

　　人们总说内在美很重要，诚然内在美确实很重要，甚至说可以弥补外表的不足。可当你入了社会就会明白，一个人的长相真的很重要。德雷克斯说过：“漂亮的女人等于备齐了一半嫁妆。”拥有良好的外貌，不管是在哪里都有优势。在生活里，别人会多看你一眼；在职场上别人会优先录用你；在爱情里，也会有更多的异性欢喜你。

　　人都是心口不一的，长相好看虽然不能直接当饭吃，但长相好看的人可以获得更多的机会。从一个人的长相，其实也能够大致看出一个人的生活状态等。

　　你的长相，就是你的性格——

　　暴躁的人，喜欢蹙眉，所以他们的眉目往往上挑。蛮横的人，喜欢瞪人，所以他们的眼睛往往外凸。温和的人，面容安然，所以他们的气质往往沉静。善良的人，嘴角上扬，所以他们的面容往往温柔。

　　一个人的性格反映在脸上就成了表情，日积月累，表情就凝固成面貌。一个人的长相，是生活的投射，是时光的馈赠，是内心的外显。长相好看，不仅仅表现为美好的外在，更是说有着丰盈的灵魂。

　　可如今的女孩子们，似乎忘了这个理儿。

　　洗脸要用洗面奶，早晚各一次，有时候中午出了汗还要洗一次。洗完还要拍水、抹霜、擦乳液，瓶瓶罐罐摆了一桌子。有人说：“女人的那张脸，比家里厨房的调料架还热闹。”女人往往会回怼：“你懂什么，这叫保养。”可人们发现，女人越这么“保养”，脸上的皮肤反倒越薄、越干。一到换季就发红、发痒，抹什么霜都不管用。

　　有一本医书，叫《老老恒言》，里头说：“面为五脏之华，频洗则气泄。”意思是脸是五脏精气外显的地方，洗得太勤，反倒把精气洗散了。皮肤有自己的保护层，你天天用这用那，把这层保护洗掉了，它就得拼命分泌油脂来保护自己，结果越洗越油，越油越洗，成了恶性循环。

　　这让人想起村里的老太太们。一辈子用清水洗脸，七八十岁了，脸上皱纹是有，可皮肉是紧的，气色是亮的。哪像现在的人，花大价钱买各种霜啊露啊，抹得脸上油光光的，看着是润了，其实是把毛孔堵了个严实。

　　所以说，脸要穷养。

       早上起来，温温的水，轻轻拍一拍，把一夜的浮尘洗掉就行。晚上回来，也是温水，若是觉得油，用一点点温和的皂。洗完不用急着抹这抹那，让皮肤透透气。出油多的地方，不是洗得不够，恰恰是洗得太狠了，皮肤在报复你。

　　这个道理，和人一样。

　　你越是追着一个人跑，他越是想躲；你离他远一点，他反倒可能凑过来。皮肤也是，你少折腾它，它反倒好好待你。

　　说到底，脸面的事，一半在皮相，一半在骨相。皮相靠穷养，骨相靠心养。心里头若是兵荒马乱，抹再厚的粉也盖不住那一脸倦容；心里头若是安然自在，清水洗过的一张脸，也能泛出光来。

　　那些村里的老太太，她们懂什么保养？可她们的脸，就是活生生的道理。

       你的脚，就是你的远方

　　人这一生，说来说去，不过是在找自己的远方。

　　有人把远方藏在书页里，有人把远方画在想象中，有人把远方挂在嘴边，念叨了一辈子，却哪儿也没去成。其实，远方不在眼之所及，而在足之所至。一个人能走多远，不看他心里装着多少诗，要看他脚下有没有一双“铁脚板”。

　　铁脚板不是天生的。

       年少时谁不是细皮嫩肉，踩着一块石子都要龇牙咧嘴。是路把它磨出来的——磨掉了娇气，磨出了老茧，磨得它不怕硌、不怕烫、不怕走一天还能接着走。铁脚板的人，心里都有个数：再远的路，也是一步一步量出来的；再高的山，也是一寸一寸爬上去的。

       我见过挑山工的脚。那年爬泰山，半道上歇脚，看见一个挑山工坐在石阶上脱鞋。那双脚，我至今忘不了——脚掌宽大，皮肤糙得像老树皮，脚底的老茧厚得发黄发亮，像穿了双天生的鞋。他挑着一百多斤的货，一天上下两趟，走了二十年。问他累不累，他憨厚地笑笑：“脚上有根，心里就不慌。”

       也见过朝圣者的脚。在藏区的路上，那些磕长头的人，手上有木板，膝上有皮裙，可脚是光的。从家门口磕到拉萨，少则几个月，多则一两年。几千里的路，每一步都是用身体丈量的。等到了大昭寺门口，那双脚早已血肉模糊，又结成厚厚的痂，再磨破，再结痂。可他们的脸上，是城里人没有的光。

　　还见过母亲的脚。小时候家里穷，母亲每天天不亮就出门，走二十里路去镇上卖菜，卖了菜再走回来下地。晚上收工回来，脚肿得脱不下鞋，就用热水泡，泡软了慢慢揉。我那时不懂事，还嫌她脚上有味儿。如今想起来，那双脚驮着的，是一家人的日子。

　　这些都是“有远方的人”。他们的远方，不是火车票飞机票能到的，是用脚一寸一寸“走”出来的。

   　所以，脚要富养。    

      不是让它养尊处优，是把它当回事。年轻时不觉得，冬天穿单鞋，夏天光脚踩凉水，赶路赶得急了，脚上磨了泡也不管。等上了年纪才知道，脚亏待不得。你亏待它一时，它记你一辈子。脚底有六条经络，六十多个穴位，连着全身的五脏六腑。脚凉了，全身都暖不起来；脚疼了，哪儿也去不了。

　　富养脚，不是娇气，是敬重。敬重它替你受的累，敬重它驮着你的日子。睡前用热水泡泡，泡到后背微微出汗；泡完了擦干，趁热按按脚心的涌泉穴。那一股暖意从脚底升起来，慢慢走遍全身的时候，你会觉得，日子就该是这样的。

　　脚舒服了，全身都舒服。脚暖了，心就安了。心安了，路就远了。

　　远方是什么？是未见的风景，是想见的人，是另一个版本的自己。可它再远，也得从脚下开始。那些把远方挂在嘴边的人，往往被一块石子绊住脚，就改了主意。真正走到远方的人，都不声张，只是一直走。

　　走久了，脚就变成了铁脚板。铁脚板的人，脚下有根，心里不慌。走在平路上，不觉得快；走在山路上，不觉得难；走在夜路上，也不怕黑。因为他们知道，每一步都算数，每一步都在靠近那个想去的地方。

　　等真到了远方，回头看看来时的路——那些磨破的泡，那些肿起的关节，那些疼得睡不着觉的夜，都不算什么了。它们长成了脚底的老茧，厚实、沉默、扛得住。

　　你的脚，就是你的远方。

　　睡前记得泡泡它，按按它，跟它说声辛苦。明天，它还要驮着你，去你想去的地方。