脑卒中（脑中风），是一种急性脑血管疾病，包括缺血性和出血性两大类。具有发病率高、致死率高和致残率高等特点 。究境是哪些原因引起脑卒中呢？近些年来医学界经过广泛的研究，目前学者们的共识是可归纳为：

      一是可控性危险因素，即：可以通过相应措施来阻止以达到预防脑卒中的发生，或者减轻脑卒的发生严重程度！所以说这也是我们研究预防脑卒的重点。这种可控制脑卒发生的因素主要有：概括如下：

      1、不良生活方式与习惯，也就是人们常说的长期大量吸烟、长期过度饮酒、嗜好油腻高脂饮食、不爱运动（成年人每周少于120分钟有氧运动等）、长期熬熬夜，生活无规律，以及工作生活压力大等。

      2、某些疾病，如血脂异常，尤其低密度胆固醇和甘油三酯（即俗称坏胆固醇升高）、肥胖超重尤其是腹型肥胖，还有高血压尤其长期治疗不规范，使得长期不达标，血压24小时内波动大；还有糖尿病血糖控制不达标，血糖波动大，容易发生生血糖者；还有风湿性疾病，尤其风湿热（风湿性心瓣膜疾病）；以 及慢性血管感染性疾病（脉管炎）心理性疾病等。还有多种原因（疾病）所引起的心房颤动，使得血栓脱落，随着血液循环如果栓子到大脑阻塞其脑血管就是：脑卒中！如栓子到心脏（冠状埃脉发生阻塞，就是心肌梗死）！

      二是不可控制的危险因素，即难以掌握的危险因素。目前医学研究诊断主要有：遗传、种族、家族史，还有出生时体重过轻（小于2.5kg)，以及年龄增加，如年龄大于等于55岁，还有男性和A型体质者人群等。

所谓诱发脑卒的可控制的危险因素，与不可控制的危险因素，这也是一种人为的划分，并非是绝对的，它有人为的成分。这就为更有效地防控和干预脑卒中提供了其有效的时间与空间，只要 我们重视，从基础做起，完全对脑卒中预防和减轻病情无疑是有积极意义。下次笔者重点介绍有关相脑卒中预防干预措施。