摄影：龚红星

散文：黄爱民

      静静地等待，屏住呼吸一动不动。这一刻身体绝不露出一点破绽，时间仿佛静止一般。水面似镜子般的平静，猎物与捕猎者之间，一静一动的较量。此刻，白鹭专注着自己的猎物，不敢轻举妄动一步。忘却了身处何处和忘却了时间，只管摆开一副攻击的架式，全神贯注等待猎物出现的那一瞬间。

       天色渐渐暗淡下来，周围已是万籁寂静，不知等待了多久，尽管身体疲惫僵硬，却不敢有丝毫的松懈。再忍一忍 ，再等一等，或许胜利就在前方。坚信付出终将有所收获，当捕猎成功的时候，再释放所有的紧张与疲惫。猎物到手就可以安稳地睡上一觉了。每一次捕猎，都是一次较量，身心与耐力耐心的较量。生命中，很多人的成功诀窍也在于此，锁定目标、不懈坚持，耐住寂寞，专注当下。相信每一次的重新再来，都是一种经验的收获。每一个崭新的开始，都是一个习练精进的过程。