偶然看到复旦美女讲师陈果的一段视频，里面有一句话给我印象深刻：“回忆，是一种重逢，忘记，是一种自由。”多么智慧的一句话，简单，却耐人寻味。
       越进入中年，越喜欢回忆快乐的往事，仿佛记忆里只会存储那些让人感动的温暖舒服的旧时光。那些和父母在一起的日子，陪孩子慢慢长大的日子，总有那么多美好的情景值得怀念。一段段回忆，让我与童年的自己重逢，与初为人母的自己重逢，与爱过我帮助过我的人重逢。一段段回忆里的我，似乎始终被爱的光辉笼罩着，那光辉既不刺眼耀目也不火热逼人，而像阳春三月的太阳，隔着玻璃窗温暖着我。那光辉一部分是父母亲给我的，一部分则是来自孩子、爱人和朋友的，还有些是来自一些擦肩而过的陌生人。

      越到中年，越容易遗忘一些事情，比如多年前的那些让我哭泣和伤悲的事情，让我沮丧失落孤单彷徨的境况……无眠想家的长夜，孤单无助的感觉，难言纠结的感情，都曾令我失去生活的勇气，而当我选择了坚持向前走下去之后，这些如阴云一般笼罩着我的烦忧都随着时间的流逝被我甩在了身后。头上的乌云散了，我像一枚失色的叶子又重新遇到了春天，恢复了生机和活力。我开始奋力地吸收我所能接触到的营养，好让自己慢慢变得油亮浓绿起来。其实，那些想要出逃的想法，那些被情感纠结的时刻，那些感到绝望两难的处境，并非被我刻意遗忘，而是在我选择另一种生活的时候，它们已无法占据我渴望快乐自由的一颗心。是生活的阳光照进了我的窗台，曾经所有的不愉快不顺利都仿佛是冬日早晨玻璃窗上凝结的水气，太阳一出来，它们就很快消失了。于是，这样不经意的遗忘让我获得了心的自由。而那些从我记忆中消失了的事，仿佛没有发生过一般。像风像云像飞扬的一场雨，被时间抚平的日子或许会留下些什么吧，可我却不再刻意想要找寻它们经过的痕迹。         忘记，是一种自由，忘记束缚自己的情感，忘记伤害过自己的人，忘记别人犯下的错，忘记自己对别人的好，我们就会摆脱一种渴望回报或试图报复的不快乐；忘记，其实很容易，它不需要刻意去做什么，只需要时间和爱的付出填满自己的日子。因为时间是世上最好的药啊，它可以医好很多的伤和无意义的憎与恨，最终让我们变成一块温婉的玉，散发出柔和的润泽的光芒。

       有人说：“人这辈子，无论遇见谁，都是一种收获。每一个来到你身边的人都会让你成长，让你领悟。善良的人来到你身边，教会你慈爱与善良；恶意的人来到你身边，教会你经验与教训，无论他们带给你怎样的感悟，那都是你人生的唯一收获。” 而选择回忆谁还是忘记谁，完全取决于自己的心。回忆，是期待与生命中我们曾遇到的那些难忘的人重逢；而忘记，是埋葬所有痛苦令自己新生与故事里的人和事诀别，让他们永远成为故事。这辈子，很多人很多事因为难忘所以珍惜，因为珍惜所以期待一次次的重逢。有时候，在回忆录里消失的那些名字，在脑海里依然清晰，他们或在我们散步的时候或在慵懒的午后不经意间从记忆里向我们走过来。有时候，我们看到的别人其实不是别人，而是我们自己，你喜欢别人的好也是你身上的好，你讨厌别人的坏也是你偶尔的坏。所以，回忆与忘记其实是一次又一次的重新认识自己，丢掉厌恶的留下喜欢的过程，也是让自己不断变得强大变得完美成熟的过程。
       没错，回忆 ，是一种重逢，与自己的过去重逢，遇见那个坚强的自己，那个倔强的自己，那个怯懦的自己，那个爱哭的自己。到最后，你会发现，那个年轻的善良的单纯的阳光的自己，一直都住在我们心里，她一直在我们想要放弃的时候对我们盈盈地笑。