今天是2月18日（周二），农历正月二十一，雨水节气。

　　第一、雨水节气的由来

　　雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬20；太阳到达黄经330°；每年公历2月18—20日交节。

　　雨水节气的含义是降雨开始，降雨量极多以小雨或毛毛细雨为主，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，中国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。

　　雨水节气时段一般从公历2月18日至20日开始，到3月4日或5日结束。时至雨水节气，太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，日照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进与冷空气相遇，形成降雨。雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。

　　笫二、雨水节气的特点

　　主要特点包括降雨量增加、气温回升和天气变化不定。雨水节气标志着降雨开始增多，主要以小雨或毛毛细雨为主，适宜的降水对农作物的生长非常重要。此时，太阳直射点逐渐向赤道靠近，北半球日照时间和强度增加，气温快速回升，来自海洋的暖湿空气开始活跃并向北推进，与冷空气相遇形成降雨。

　　在中国，雨水节气的具体时间通常从公历2月18日至20日开始，到3月4日或5日结束。北方地区此时尚未有春天气息，而南方则春意盎然。天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，气温回升较快，但也可能出现倒春寒。

　　雨水节气的三候包括：一候獭祭鱼，指的是水獭开始捕鱼并将鱼摆在岸边；二候鸿雁来，大雁从南方飞回北方；三候草木萌动，草木开始抽出嫩芽。

　　农业活动方面，雨水节气对春耕春播至关重要。适宜的降水有助于越冬作物返青或生长，农民需要抓紧田间管理，做好选种、春耕、施肥等准备工作。北方地区如果降雨量适中，有利于作物生长；但过多的降水可能导致积水、涝灾等问题，需要合理安排农田排水系统。

　　笫三、雨水节气的寓意

　　1、生机活力与丰沃繁茂：雨水节气象征着生机活力与丰沃繁茂。它标志着春季的到来，天气逐渐回暖，冰雪融化，降水量增多，为大地带来了勃勃生机。这一时节，万物开始复苏，动植物在雨水的滋润下茁壮成长，展现出一派繁荣景象。

　　2、希望与未来：雨水节气也代表着希望和未来。它像一位温柔的母亲，用甘甜的乳汁滋养着大地，为万物生长提供了必要的水分。这种孕育生命的力量，让人们看到了新的希望和未来的可能。每一滴雨水都仿佛蕴含着无尽的能量，激励着人们在新的一年里勇往直前，追逐梦想。

　　3、团结合作：在雨水节气中，还蕴含着团结合作的精神。这一时节，人们需要共同面对气候的变化，通过农耕等劳动活动，共同为丰收而努力。这种团结合作的精神，不仅体现在人与人之间，也体现在人与自然之间的和谐共生。

　　4、农耕文化的体现：雨水节气与农耕文化紧密相关。在民间，它被视为春耕的开始，适宜的降水对农作物的生长至关重要。人们通过占稻色等习俗来预测稻谷的收成，体现了对农耕生产的重视和对自然规律的敬畏。

　　综上所述，雨水节气不仅是一个反映降水现象的节气，更是一个充满生机活力、希望与未来、团结合作以及农耕文化的重要时节。它让人们感受到了大自然的温柔馈赠，也激发了人们对生活的热爱和对未来的憧憬。

　　笫四、雨水节气的传统风俗

　　拉保保（认干爹）：在雨水节气，有些地区的人们会通过认干爹的方式，为子女祈求好运和健康成长。这一习俗源于古代，体现了人们对子女未来的美好祝愿。

　　回娘家：在川西一带，雨水节气时，已婚的女儿会带着礼物回娘家探望父母，表达对父母的感恩之情。此外，久未怀孕的女性可能会由母亲缝制一条红裤子穿在贴身之处，以期尽快怀孕。

　　接寿：女婿会在雨水节气带着礼物去看望岳父岳母，礼物通常包括两把藤椅，上面缠绕着红色的绸带，寓意着祝福岳父岳母长命百岁。这是女婿对岳父岳母的一种尊敬和感恩的表达。

　　占稻色：通过爆炒稻米来预测当年的稻米产量和质量。爆炒出来的糯米花数量越多，通常意味着当年的收成越好。这一习俗反映了古代农耕文化中对农作物收成的关注和祈愿。

　　撞拜寄：在川西民间，雨水节这天，年轻妇女会带着幼小的子女，等待第一个从面前经过的行人，然后让子女磕头拜寄，给对方做干儿子或干女儿。这一习俗称为“撞拜寄”，目的是为了让儿女顺利、健康的成长。

　　这些传统风俗不仅丰富了雨水节气的文化内涵，也体现了人们对美好生活的向往和追求。

　　第五、雨水节气的注意事项和禁忌

　　注意事项：

　　1、防湿寒：雨水时节，湿气较重，容易侵袭身体，导致生病。建议避免在潮湿的环境中久待，保持家中干燥通风，多吃温热食物如姜、蒜、红枣等，以驱寒祛湿。

　　2、适当运动：适当运动可以增强体质，提高免疫力，但避免剧烈运动，以免出汗过多。保证充足的睡眠也有助于身体的恢复和免疫力的提高。

　　3、饮食调理：雨水之后，适当多吃春笋、豆芽、韭菜等食物，这些食物有助于疏肝理气、润肠通便，调理因春雨连绵引起的消化不良、食欲不振等问题。

　　4、保持心情愉悦：心情愉悦有助于身体健康，避免湿气侵袭。保持平和的心态，顺应自然，养护肝脏。

　　禁忌：

　　1、忌宅家不出：雨水时节，阳气升发，应顺应自然，积极活动养阳。中医认为“动养阳，静养阴”，建议太阳升起后到室外做些舒缓运动，增强心肺功能，防止动脉硬化。

　　2、忌门窗紧闭：气温上升，湿度提高，细菌开始大量繁殖。家中或办公室要勤开窗通风，保持空气新鲜。

　　3、忌发怒抑郁：怒伤肝，心情暴躁抑郁，起伏过大易伤害肝脏，导致免疫力下降。保持心情平和，顺应自然，养护肝脏。

　　雨季出行安全注意事项。

　　1、远离积水点：雨天行走时，尽量避免积水严重的地段，随时观察所通过的路段附近有没有供电设备，以及有没有供电线路段落在积水中。

　　2、保持距离勿靠近：行走时注意观察地面有无异样，如果发现电线段落掉在地上或浸在积水中，切勿接触，应离开导线落地点8米以外。

　　3、乘车遇险早脱险：在强降雨极端天气下，无论是公交车、地铁等公共交通设施都可能中断，应尽快离开交通工具，找到安全位置。如果周围水情已经导致无法离开，立刻向警方汇报自己所处的位置，等待救援。

　　通过遵循这些注意事项和禁忌，可以更好地应对雨水节气带来的湿寒挑战，保持身体健康。

　　2025年2月18日