纯净如雪域高原西藏蓝天的《日光之城》，以索朗（周游饰）、扎西（班玛加饰）、许少杰（张桐饰）、达珍（杨秀措饰）、曲宗（旺卓措饰）、久美（更登彭措饰）、格桑（卡毛吉饰）等为代表的一群人，在日新月异、蓬勃发展的都市拉萨，怀揣着炽热的心，充满挑战和希望地生活，在西藏这片热土上寻找自我，追逐梦想。他们当中有土生土长的当地人，也有远道而来的追梦人。电视剧一点一滴完美呈现出西藏本土风情，也勾勒出当代西藏青年奋斗者如大雁搏击蓝天的鲜活风貌、远大理想与满腔热情。

　　索朗的岗巴羊

　　索朗在父亲土登的期望下考公三年，但都没能如愿。富有开创西藏品牌意识和创业精神的他知道真正大卖的产品根本就不属于西藏，很多都是借着西藏的牌子打出推广，朗县辣椒、察隅蜂蜜这些真正的西藏特产，基本无人问津，买家少之又少。所以索朗想要通过自主创业宣传西藏，并想要通过搏击证明自己。

　　索朗在创业的小屋与发小桑杰（索朗次仁饰）和马木哈（奚宇饰），成立了“日光之城商贸有限公司”，找“好好生活网”合作，推广朗县辣椒、察隅蜂蜜，结果准备签约时，却因为负责人换成达珍而被取消搁浅。

　　索朗点酥油灯祈福，桑杰和马木哈气馁。索朗主动承担全部责任，表示万事开头难，自己绝对不会轻易放弃。目前还有很多辣椒和蜂蜜，会继续推销。

　　当未来的姐夫八廓街道嘎吉社区第一书记许少杰得知索朗因为放弃考公自主创业失败被父亲赶出家门的情况后，坚决支持索朗的决定，并为其提供食宿暗渡难关。

　　索朗几经周折得知“好好生活网”达珍的目的是要做稀缺的岗巴羊，因为岗巴羊“氨基酸含量达到百分之二十”，肯定会被人们青睐。索朗就调转方向，锁定岗巴羊。好好生活网达珍也想成就品质岗巴羊，干脆就和索朗千方百计寻找岗巴羊的产地。但苦苦搜寻，第一批200只羊只找到了几只。后来反复查找，知道岗巴县是原产地，却无法打开收货口。看到未来姐夫与战友的照片，了解到其战友在岗巴县工作，就万般恳求许少杰，许少杰电话放歌求助自己岗巴县工作的战友贡布（洛桑念扎饰），让索朗前去努力。

　　索朗与达珍冒严寒、顶暴晒、抗缺氧，经过长途跋涉到海拔5200米高的岗巴县，冒着高原反应的危险，面临牧民曾经被欺骗的防范心理，羊贩子的争夺排挤，资金短缺的窘迫，一起寻求姐夫战友贡布，挨家挨户走访牧民，处处换位思考，为对方着想，了解症结所在，全额买羊，承诺后续服务，甚至饮酒交心，终于收到部分岗巴羊。但岗巴羊收回来，有的分量不够，只好又找人饲养。最终运输遭堵车，赶羊周转，远途接应，多次找人科学切割，严格冷冻检疫，终于在上海成功上市，立即告罄。

　　索朗与好好生活网合伙人达珍在合作过程中同甘苦共命运，不仅收获了岗巴羊的成功推销，还收获了美好爱情。

　　索朗并未就此满足止步，而是准备扩大产业，把收购岗巴羊、解构、冷藏、运输、检疫、销售做成一条龙，既解决自己岗巴羊的产业链，也给朋友提供合伙入股的就业发展机会，同时也打开西藏产品的大门，创出西藏的品牌。而且还设想岗巴羊之外，可以继续寻找突破口，发展生产，打造出更多的像新疆红枣，葡萄干，新疆棉花等西藏品牌。

　　索朗成为了西藏品牌的创立者，也成为父亲土登的骄傲。

　　扎西的幸福

　　理想照耀生活，挑战与希望并存。扎西演绎当代藏族青年对梦想的追求与生活的期盼。

　　扎西大学毕业，在拉萨人民医院实习，却因为从小受到父亲土登唱藏戏的影响，一心想传承藏戏，并且也有一副天然的好嗓子。他上班之余就去戏团排练，争取选传承人，更是计划要辞职。可是父亲认为扎西乖巧省心，想让他做一名救死扶伤的好医生，“不唱藏戏不会死人，没有医生就会死人！”所以扎西一边尽职尽责地做着医生的工作，一边尽心尽力地学习着藏戏。

　　在他意外急救病人的过程中，父亲感受到他做医生的扎实功夫。在医院扎西紧急救助一位车祸导致脑出血的病人，正好被尹巍（是安饰）看在眼里，扎西的细心投入和他对病人忘我的全心全意，使挑剔的尹巍主任让扎西做自己的手术助手。手术结束后，尹巍找到扎西科室的主任，提议让扎西接手六号床的病人彭洋的护理，尹巍要给理想的苗子扎西一个机会。

　　扎西就在不远的八廓街，但为了关注彭洋生命体征的一举一动，发现生死一线的彭洋重生的迹象，他日夜守护在重症监护室的床边，讲篮球足球的故事，呼唤彭洋，累了靠一靠，即使彭洋眼皮动一下，都会让他兴奋得蹦起来。

　　恰巧扎西临时有事离开了彭阳，当他来到重症监护室，得知彭洋病情有所好转，已经转到普通病房，便欣喜若狂地跑了过去，彭洋恢复了清醒，开口第一句就是“扎西哥”，他很感谢扎西对自己几个月来寸步不离的照顾，扎西将自己做好的玻璃药瓶小鸟送给彭洋，欣慰他从未放弃自我，两人成为了好友。

　　因为彭洋醒来，一条鲜活的生命重生，扎西开心地回到休息室，整个人洋溢着喜悦之情。尹巍主动来见扎西，看出他作为医生在这个时刻的成就感，并表示医生会遇到很多无能为力的事情，但同样也会遇到很多欣喜激动的事情，哪怕希望再渺小，若是不停叠加在一起，都会给予他们克服困难的意志，战胜恐惧的勇气，收获生命的奇迹。

　　也正因这样，扎西终于找到自己当医生的意义，决定要把医生当作终身职业。

　　回到家里后，扎西举着蓝面具唱藏戏，令土登心中担忧，唯恐儿子会坚持继续唱戏。然而扎西告诉土登，自己决定要真心实意地当好一名医生，并让土登帮忙保管蓝面具。土登对此非常欣慰，表示蓝面具是勇士的象征，它会看着扎西成为一名真正的医生。

　　土登的圆满

　　土登（多布杰饰）作为南卡藏戏团的团长、团里的顶梁柱，被邻里街坊所羡慕。

　　一辈子奉献给藏戏团的戏师土登共有三个子女，妻子卓玛去世多年以来，善良温柔的女儿曲宗经营着一家卓玛甜茶馆，全身心守护着这个家，照顾老父、带大弟弟，还有八廓街上的卓玛甜茶馆。曲宗与八廓街道嘎吉社区第一书记许少杰，是秘密交往的恋人，两人谈得差不多时，打算借个好日子，正式跟父亲说明，得到家族的祝福。但许少杰是山东人，原先入伍在西藏边防哨卡护卫边疆，挑战自我。转业后在拉萨八廓街道嘎吉社区任第一书记，继续为拉萨奉献青春和热血。兢兢业业，帮富济贫，耐心说服，贴心服务，组织引导藏民听课，传承藏秀，展现藏戏，赢得了社区男女老少的敬仰与肯定，也赢得居民次旦等的理解与支持，使藏秀等文化发扬光大。土登欣赏许少杰，但不舍得女儿离开拉萨去山东，曲宗也割舍不下父亲弟弟和这片热土，最终许少杰来到了拉萨。

　　女儿曲宗有了意中人，并能守护在拉萨，土登如愿。

　　大儿子索朗打造西藏品牌岗巴羊大获全胜，并制定了更宏伟的计划，成为父亲的骄傲。可喜的是创业过程中索朗和达珍缔结起来的爱情，也盛开了鲜艳美丽的格桑花。

　　二儿子扎西爱好藏戏，又是一名拉萨人民医院的实习医生，前途无量。义诊时又认识了爽快的格桑，格桑立志考飞行员，最终如愿，二人也确立了恋爱关系。　

　　三个子女梦想成真，土登的幸福甘醇欲滴。但土登仍壮志满怀，他感觉自己年事已高，在许少杰支持下，决定与另一派藏戏团合作，将八大藏戏拍成纪录片传承下去。

　　许少杰引导嘎吉大院的年轻人传承藏秀，在玉珍奶奶（央金卓嘎饰）带头听课、学习藏绣文化、发扬光大非遗产业的影响下，更多的年轻藏民兴趣增加，参与进来，共同建设西藏新经济。

　　格桑的哥哥久美经过思想斗争决定参加马术竞技，传承光大马技文化。

　　年轻人放飞梦想，先辈们如土登的藏戏，达珍父亲的藏医藏药，嘎吉大院的藏民建筑，藏民的民族服饰等地域文化和民族文化，也共同焕发溢彩。

　　《日光之城》让我们相信：藏族文化，藏族品牌，在西藏和全民族大雁般青年的搏击奋斗中，会飞得更高，走得更远，打得更响。