一

    暑始淋伏进炎天，

　　山花蕾盛耀峰峦，

　　年年入夏多凌暴，

　　却是硕累满畦田。

　　——小暑，一年第十一个节气，每年7月6至8日交节。干支历，斗指辛，午月结束，未月开始。太阳黄经105度。日炎渐甚。

　　二

　　日曦晨起汗淋漓，

　　三伏将至风雷激，

　　人生置处练筋骨，

　　卫国情怀壮志奇。

　　——民间俗训：小暑不算热，大暑三伏天。此时为万物生长旺季。人当适时，谓之“冬练三九，夏练三伏”！迎接酷暑舒筋健骨。

　　三

　　七月流火蒸蒸日，

　　不碍菡萏展蕊姿，

　　花好月圆人苦夏，

　　清茶淡肴祛潮濕。

　　——元，吴澄《月令七十二候解》：暑，热也，热之中分大小，……民间有苦夏之说，北方民俗：头伏饺子二伏面，饺子以素馅，祛火；而南方已是早稻开镰。

　　四

　　浓炎三伏见三候，

　　濕气雷雨欲勤稠，

　　蟋蟀离墒鸣宇下，

　　苍鹰高天逐云游。

　　——每个节气，物种随之而动，小暑炎热，濕气蒸騰，雷雨频发，田野蟋蟀离开濕地，入家舍庭院，苍鹰避潮濕云气，飞上高空。

　　五

　　长河蕤葭紫澜汀，

　　风助擎帆劲涛争，

　　无惧狂霖搏击后，

　　权当稍憨洗征程。

　　——夏天万物茁壮，茂盛盎然。人生处此季节当视为考验、历练，风雨兼程而乐于承之。

　　六

　　暑日干支节令生，

　　入伏时节看三庚，

　　先人巧识稼禾季，

　　五谷丰登祭神农。

　　——民谚：夏至三庚变暑伏。是说：夏至后出现第三个庚日始为头伏。今年夏至后第三个庚日是7月13日，为初伏。但末伏必须是立秋后第一个庚日。所以，今年头伏末，进中伏要20天后才是立秋第一个庚日，为此今年中伏是20天！这在历法上叫“润中伏”。

　　更要说的是，小暑不是初伏，也不是伏天开始！

　　七

　　夜宿空山涧瀑飞，

　　青峰古柏伴星微，

　　总觉安静是逃避，

　　生活火热莫远违。

　　——记得，曾有一年小暑过后，与驴友进山，遇雨，野宿古刹，安静尤甚，总觉不适！还是在火热生活中最好！