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蔡加尼克记忆效应

作者: 白鸽子 点击:1597 发表:2022-04-03 06:56:22 闪星:2

摘要:这是一个心理学故事,这是一次思维漫画约稿,这是我的初尝试,这是一段生活趣事,是白鸽的爱文字,爱孩童,爱自己。——题记(稿件没通过,但不打紧,您说呢?面向出版,我还差点比较多。希望得到您的指点,欢迎留言,或者转发。)

        一

     “妈,快来,有大事儿”。冉冉是个12岁的女孩儿。

     “什么事儿?等我一下”。

     “妈,你快来,真有大事儿”。

     “好,来了”

       这位妈妈很幸福的来到少年的房间,因为她在说着,“有大事”,但她没有急躁,更没有说是什么事情。妈妈是心里念想着孩子,放下自己的手边事,动作不紧不慢着走过来。

    “你核对一下有没有错误”。

      这是一张小升初资料完整核实纸质版回单。妈妈在认真看,看了三分钟。

“   没有错”

    “不能出一个错”。

       妈妈在意识这件事的突出重点性了,要再细致些,她去找户口本儿,去找身份证,去找学籍卡。她又用了五分钟,认真看完了所有细节。清楚的告诉孩子。

“   没错儿,我签上字了,给你放书包里原地了”。

       这是个生活中的故事,是真实的。故事都有参考性。这里面的重点就是孩子说大事儿。妈妈(也代表父母)在积极配合。是不用很多花哨言语,都是标准且清晰的舒适表达。做大事儿的时候避免很多情绪性言语,就是说事大,然后细节来做。平常的日常生活是平常的日常生活,一定要区分开。做事情,完成事情,这是在体会家庭的社会性,还有为在社会生存打基础,这是真实的家庭预演,就是家庭社会相似性。只有这一句“有大事”,是调动你参与。人生就是围绕做事情,是完美的自我配合和关系配合。


       二

       心理学上有个蔡加尼克效应,也叫蔡加尼克记忆效应。是指人们未办理完的事情比已处理完的事情印象更加深刻。这是通过实验得出来的。所有的实验,也都是为了实践。怎么来理解呢?人们在差不多的环境中生活,学校,社交场所,机关单位,各种企业。为什么有的人相对更幸福一点,和周围也相处得更好一些。说通俗一些就是自我随时都是美好且舒适,呈现精神放松,表情自然,反应灵活。他们有什么法宝吗?照说是不可能有的,那他们会是拥有什么优势呢?是他们知道围绕自我的重点,是他们的头脑里没有很多的未完成。

       那自我的重点是怎么来的?会是因为很顺手的事儿,我们可能就这么自然而然着做完了。无所谓比较复杂和需要时间长,就真实做完了,也还做的不错。但有些自我难度的,不那么顺手了,需要与他人配合完成的,或者说就是阶段性的事情。这里面,就有一层巧妙的坚持了。都说生活瞬息万变,自我会偷懒,无厘头干涉,外力有阻挠,成为坚持下来确实不容易。如何坚持我们的工作和学程,做成一层好?形成记忆,那层重点,履行选择,完成未完成。

       不要因为受阻就很长时间停下来,等很久。要清晰的知道,我们一天可以做很多件事。停一停,等一等,不能太多,我们的记忆库不能被过多的未完成填满。如此做法,我们会一无所成。就像动画片儿《狗熊掰棒子》。他停留想,想要更好的,掰了扔,扔了掰。掰了再扔,扔了再掰。到头来那哪个都没留下。不可以这样,挑拣事情,做出选择是要有理性思考作为指导的。一但选择好,就体会步骤性开始,认真心来做。即便结果没那么美好,但做的过程你一定在进步。想想我们很小的时候。你什么都不会,很大了才会扣纽扣,可长大就不同了,你能做服装设计师,他在设计大桥或者成为磁悬浮领域的专家。这么大的跨越是怎么形成的?是因为从小你在不断练习,实践就是最好的老师。去努力实践吧,真的挺好的。


       三

       我们的好奇心加上我们的求知欲,成就我们的出色与出彩。比方生命想要养一只小动物,那就真实去养。不管它的具体长相,养着养着就比较明白了,就渐渐更会饲养了。这就是未完成就是你心愿,你再和一件事形成连接,你们彼此有兴趣,是刚刚打开的兴趣。联想成交往,是同学情谊,似你与小动物,或者成人间的交男女朋友。生命具体长什么样子,已经不再重要,因为美好的交往已经在开始,你能做的就是,让ta觉得你有趣。每个人都有性格,但任何人相处要是没有性格,只有爱,是舒适的爱,是有保留的使用语言。这就是悬念,美好的点,制造悬念。彼此带领,彼此期待。可能一个主动点,但一定没有生气,耍小性。对于不能理解,别评价,给他爱,给她笑,给ta温和的话语,简单的行动,是不过分的很多小细节。小动物会有性格,也有生活习惯,你们彼此认可,少说不好,都说温度的话和积极的行为。一起完成未完成,你们会更美,人在生活里,有些未完成挺美。但真实不能太多了,那样你会没有成就感,心里发慌,关系发慌。

       回说蔡加尼克效应,未完成的美好,是种感觉会停留在我们的身体里,占有记忆。大脑会分泌多巴胺,兴趣点,越来越浓厚的就未完成事情的兴趣感,是一层可能理性的愿望。比方你要去旅行,因为一层特殊原因,你没有了这次机会,连费用都付之一炬了,你不会气馁很久,如果是真爱,你会更努力,也会再次去做,直到成功。任何事儿,先别说是不是很喜欢,只要是插手,人都愿意是做完之,因为我们有逻辑思考早身体里,做就做好,不做就不浪费时间,就像一道题,我们爱挑战,做就做完,没做完还会想。

       比方跟一个人聊天儿,想让他和你成为朋友,你不用每次都把话说透,说的那么透,只要他对你有好奇心。只要你的语气是好。只要你们开始了交流。不去内心和行动阻断,就是未完成的一件事,就有可能成为更好,发展更多的以后。具体说,就是你跟他说话的时候,你们都要往高兴了说。但你会留点儿悬疑,比方他知道你跑的快,那你就没必要把最美的状态展现给他。这是他知道你好,你是在留悬念就好。在生活中不用多说话,就是说美好,你们比较美就是一层最幸福。永远的好奇心,很多新鲜感。生命的美好在未完成,如何利用未完成?去做,总在有事做,和自己说我能行,开心去做。和伙伴说:“我们一起做个事——可以说大事”好奇心也是求知欲,因为我们都想知道那层美。美谁不爱呢?幸福谁不追求呢?读文字的你可能是个少年,也可能是个陪伴少年的家长。这一切都很美。因为少年和家长的关系就是一场幸运的连接。就是彼此记忆,我这样说。你能接受吗?

       我是冉冉妈妈,这篇文字里的少年冉冉就是我闺女。我们在一起的日子充满了好奇与情调。再会,心意的伙伴,祝福更加美好,越来越幸福。(备注:我是一名家庭教育指导师,心里话,不止我家,许多家庭都有孩子带着父母飞的真实发生,于家庭,没有绝对权威,所有人都要美好言语,适度行为,体会更幸福的我们一起珍爱生活,珍惜一家人的生命。快乐不难,幸福也不遥远。)


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【编者按】有位名人这样说过“优秀是一种习惯”,意思大概就是每个人把每件事都做的非常好是个人的习惯。自信,是指自己对自己有信心,自己相信自己的实力和潜力。自信,需要科学地正确地认识自己。所谓正确认识自己是指如实的认识自己,全面地认识自己,发展地认识自己。自强就是有进取心,善于自己对自己提出要求,激励自己,有一种奋发图强,战斗不息的精神。自强是出自内心自愿的要求,而不是教师、家长一厢情愿从外部强加的。不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上,想让孩子去实现,教会孩子微笑,微笑面对生活的一切,微笑面对人生。作者的散文紧扣家长们的关切,叙抒了自己的切身体验,为大家提供了行之有效的途径。品赏阅读。编辑:李先亮。

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