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动脑动笔有益身体健康

作者: 山川 点击:1231 发表:2021-08-29 11:04:45 闪星:1

摘要:人生步入老年,腿脚不如过去方便,参加社会活动较少,在家庭自我封闭的环境中无所事事,难免会感到寂寞和孤独 ,这是产生各种疾病的主要根源。有的老同志每天靠过度的玩游戏、玩微信、看电视、搓麻将打发日子,久而久之会影响身心健康。如果拿起笔来写点东西,就会增添生活的色彩,使人在深刻的思考和甜蜜的回忆中欣然渡日。

    晚饭后到街心公园散步,偶尔碰上了战友老裴,相互寒暄之后聊起了各自的近况。我问他退休以后都忙些什么?他说,有什么好忙的,快见马克思的人了,还能干什么?老裴今年66岁,当年在总部机关当科长、处长时是有名的笔杆子,写了不少工作总结、计划、领导讲话。我说,你的文笔那么好,为什么不发挥自己的特长写点东西?他说,年纪大了,不想折腾了。

      “年纪大了,不想折腾了。”这种颓废的思想在我们退休的老干部中不同程度的存在着。从机关退下来的老干部,他们都有一定的文化水平和写作能力,又有半个世纪的工作和生活经历。工作中收获了丰富的经验与教训,生活上品尝了人世间的苦辣酸甜,同时收获了为人处世的种种感悟,积淀了丰厚的写作素材。我们何不拿起笔来,把我们在日常生活中看到的、听到的、感悟到的、有价值的东西写出来;把自己在革命生涯中成功的经验和失败的教训梳理出来。即便不能发表,留给子孙后代,也是一笔精神财富啊!

         人生步入老年,腿脚不如过去方便,参加社会活动较少,在家庭自我封闭的环境中无所事事,难免会感到寂寞和孤独 ,这是产生各种疾病的主要根源。有的老同志每天靠过度的玩游戏、玩微信、看电视、搓麻将打发日子,久而久之会影响身心健康。如果拿起笔来写点东西,就会增添生活的色彩,使人在深刻的思考和甜蜜的回忆中欣然渡日。比如当我们写回忆录时,仿佛穿越时空隧道,回到了过去火热的工作和生活场面,和过去的老领导、老战友、老同事在对话;当我们写言论时,仿佛站在讲台上滔滔不绝的高谈阔论,发表自己的观点;当我们写散文、小说时,仿佛在孜孜不倦的向他人讲述人生的故事,抒发自己的情感。这样就会使自己热血沸腾,心潮澎湃,自我陶醉,把寂寞和孤独一扫而光。 再次,可以拓宽知识面。一些老同志退休以后,长期不动笔,出现了提笔忘字的现象,久而久之原来肚子里那点“墨水”就会枯竭,脑子就会“生锈”。经常动动笔,写写东西,不仅可以巩固原有的知识,而且还可以学到新的东西。比如写文章要遣词造句,雕琢润色,往往会遇到一些拿不准的文字和词汇,就需要查字典找参考资料;要发表时政论文,就要学习党的方针政策和新时代的新思想、新理念;我们过去的书写方法主要靠手,效率很低,这就逼着我们去学习电脑知识,用电脑打字,用电脑上网查资料。这样,日久天长我们的知识面就会有一个新的提升,我们的生活过得就会有滋有味。 

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【编者按】鹤发银丝映日月,丹心热血沃新花。中老年人退休后的生活,全凭个人的兴趣,或养花、钓鱼,或唱歌、跳舞,亦或散步、打牌等等,可以说是随心所欲。但是,我们还要坚持一个原则:退休后可以休闲,绝不能懒惰。不能总是呆在家里,不能只是看电视,更不能沉迷于打麻将、打牌,要为社会“献余热”。以自己的兴趣爱好、凭自己的特点特长,开展一些活动。比如说写文章、编著书籍、写书法或绘画或者参加文化团体活动等等。作者的评论文字简炼,感悟透彻,情趣可赞,受益匪浅。品赏阅读。编辑:李先亮

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