（一） 

      老兵今年七十三， 

      回首往事忆当年。

      金戈铁马英雄志，

      摸爬滚打在山间。

      酸甜苦辣天天有， 

      喜怒哀乐日日见。 

      沟沟坎坎到处是， 

      坑坑洼洼不平坦。 

      古稀之年忆旧事， 

      经验教训一大串。 

      方方面面感受多， 

      知足常乐最关键。

      （二） 

      一个老兵七十三， 

      十句箴言记心间。

      一身正气立天地， 

      二袖清风不能贪。 

      三省吾身要坚持， 

      四时劳作不等闲。 

      五谷杂粮经常吃， 

      六神居中莫走偏。 

      七情六欲须节制， 

      八方交友人脉宽。 

      九有凌云多壮志， 

      十助苍生随心愿。 

      （三） 

      老兵今年七十三， 

      舞文弄墨在家园。 

      不图名来不图利， 

      只为健脑养心田。

      耳闻目睹身边事， 

      触景生情写几篇。

      动脑动手防痴呆， 

      那管他人霜与剑。 

     （四） 

      一个老兵七十三， 

      名利地位要看淡。 

      知足常乐莫攀比， 

      笑口常开心要宽。

      每天做好身边事， 

      人长人短莫去谈。 

      只要自己肯努力， 

      美好前程等着咱。 

      （五） 

      一个老兵七十三， 

      心胸开阔可撑船。 

      能大能小莫在意，

      能文能武靠实干。 

      能上能下别计较，

      能屈能伸名利淡。 

      只要自己身体好， 

      未来世界属于咱。 

       （六） 

      一个老兵七十三， 

      养生四条要记全。 

      粗茶淡饭七成饱， 

      五谷杂粮不能减。 

      节食多动心态好，

      知足常乐每一天。 

      健身四条时时记， 

      莫听他人瞎进言。